Anger management programmer og behandlinger






Anger Management nå gennem naturlige midler

Selvom alle får vred på mange punkter i deres liv, du er en af ​​de mennesker, der tillader vrede at få bugt med dem? Stressende livsstil i dag ofte får folk til et punkt, hvor den vrede forvaltning bliver et problem for næsten alle. Den farlige del af vrede, er imidlertid, at det kan blive en sundhedsproblem, som kan føre til alvorlige konsekvenser eller endog dødsfald.



Undersøgelser har vist en sammenhæng mellem vrede og sygdom, hvilket indikerer, at selv folk, der har et normalt blodtryk havde en højere risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdom eller har et hjerteanfald.? Denne tendens er endnu vigtigere at kontrollere vrede.

Ukontrolleret vrede kan ikke bare være din skyld, eller et spørgsmål om at styre dine følelser. Sommetider individer har kemisk ubalance i hjernen eller ernæringsmæssige mangel i kroppen, der påvirker den måde, som vi håndterer stress og intense følelser. Heldigvis en række naturlige retsmidler til rådighed til at hjælpe udbedre mangler og ubalancer, og kan anvendes i kombination med de programmer for anger management.

Holistisk behandling for Anger

B-vitaminer og naturlægemidler, som Passiflora inkarnerede, kalot eller blomster essenser kan hjælpe rolig og kan være nyttige i forvaltningen humør. Nogle homøopatiske midler også målrettet kommerciel management humør. Urter, der påvirker hormonelle ubalancer kan være effektive hos kvinder, der lider af alvorlige PMS.

Kost kan være en mere effektiv kontrol i vrede forvaltning. Sour og krydret mad kan give næring til vrede, samt stoffer, at stress leveren, herunder sort te, koffein, kaffe, sodavand, tobak og alkohol. Naturlige kosttilskud, der anvendes i kombination med afslappende aktiviteter som meditation tai chi, yoga, qi gong og andre kampsport kan være et effektivt middel til vrede forvaltning.

Fortsæt med at læse nedenfor for flere tips fra vores læsere eller send os din egen retsmidler vrede forvaltning!



Efterlad en kommentar