Æble cider eddike for gigt






Statistik fra Centers for Disease Control viser, at 50 millioner amerikanere lider af gigt. Disse statistikker kan være resultatet af kost, som kan hjælpe i forvaltningen eller forværring gigt. I et forsøg på at styre gigt, kan du drikke kirsebærsaft, samt cider eddike. Æble cider eddike for gigt reducerer smerte og stivhed forbundet med arthritis, som beskrevet nedenfor.

Æble cider eddike for gigt: hvordan det fungerer?

Hvad er gigt?

Gigt er en tilstand, der involverer inflammation og smerte i leddene i en person. Disse virkninger opstår på grund af tilstedeværelsen af ​​krystaller af natrium i blodsystemet af et sådant individ. Disse krystaller opstår, når mængden af ​​urinsyre er højere end 5.3mg / dl, det højeste niveau af det normale niveau af syren. Denne syre ind i kroppen ved processen med at nedbryde proteinet forbruges. Forekomsten af ​​gigt er omkring 0,5%, med mænd i alderen mellem 30 og 60 er den mest ramt. Det er imidlertid vigtigt at bemærke, at der urinsyre i kroppen er normal. Problemet opstår, når hastigheden af ​​dens udskillelse er mindre end hastigheden af ​​produktionen.

Som æble cider eddike for GoutWorks



Du bør overveje æble cider eddike til styring gigt, fordi det forbedrer fordøjelsen, en proces, der fjerner muligheden for dannelsen af ​​urinsyre. Selv om syre, når opdelt i kroppen, æbleeddike giver en alkalisk produkt. Alkalinitet i kroppen har mange sundhedsmæssige fordele, herunder fjernelse af urinsyre. Æblesyre i saften af ​​cider er meget vigtigt i behandlingen af ​​gigt. Når brudt, det opløser krystaller af natrium urat i kroppen og dermed reducerer gigt. Derudover bør du overveje æble cider eddike for gigt, fordi det reducerer eventuel overskydende urinsyre, sikrer, at din krop har overskydende vand og hjælper med udskillelsen af ​​affald fra kroppen.

Æble cider eddike for gigt: som Do It

Konventionel medicin til gigt normalt har tilknyttet bivirkninger. Heldigvis behøver du ikke at risikere at lide de uønskede bivirkninger. Alt du skal gøre er at følge nedenstående trin, som omfatter brug af kirsebærsaft for gigt.

  • Den første mulighed er at drikke æble cider eddike. I at gøre en drink af æble cider eddike for gigt, skal du:
  • Vand (et glas vejer 8 ounces)
  • 2 tsk uforarbejdede honning (valgfrit)
  • 2 tsk økologisk æble cider eddike

Bland alle ingredienserne i glasset og drikke tre gange om dagen.

  • Den anden mulighed er at suge et stykke stof i æble cider eddike, der fortyndes. Så pak kluden på det berørte område.
  • For at motivere dig selv til at tage æble cider eddike for gigt, kan du blande det med en saft relevant: kirsebær, blåbær og jordbær. Disse safter er faktisk anbefales til forvaltning af RA. Du skal dog ikke blive fristet til at tilsætte sukker til drikken med undtagelse af stevia. Stevia er godt på grund af dets egenskaber alkanizing modsætning råsukker, der er sure.

Bemærk: Selvom æble cider eddike hjælper for gigt, vil nogle patienter får forskellige resultater fra brugen af ​​drikken.

Når Tag æble cider eddike for gigt

Det anbefales at tage æble cider eddike for gigt efter måltider. Desuden er det en god idé for en patient for at sikre, der tager alkaliske måltider som arbejde bedst med eddike. Patienter er særligt frarådes sure drikkevarer såsom sodavand.

En anden stor tid til at tage eddike er, når en patient føler smerte på grund af gigt. I virkeligheden er denne smerte opstår oftest i løbet af natten. Derfor kunne en patient forhindre udbrud af denne smerte ved at tage æble cider eddike for gigt lige inden jeg går i seng om aftenen.

Hvilken slags æble cider eddike for gigt til at købe?

Før du køber æble cider eddike (ACV), er det vigtigt at kende de kvaliteter af de bedste ACV. Den første vigtige kvalitet ACV at holde øje med, er, at det skal være økologisk, upasteuriseret og ikke fermenteret. På denne måde vil det stadig indeholder næringsstoffer, mineraler og enzymer, som er vigtige for forvaltningen af ​​gigt. Den letteste måde at identificere denne ret ACV er at købe hvad der ikke er klar, men vil wire såsom bakterier. Den anden funktion til at se ud til køb af ACV, som forventes at have meget lave niveauer af eddikesyre.

Hvad About Cherry for gigt?

Med udbredelsen af ​​gigt i verden, har nogle institutioner gjort nogle forskning om, hvordan kirsebær eller uddrag kan forhindre gigt. Under alle omstændigheder er betingelsen fører til uønskede symptomer på smerte, hævelse og rødme. Skolen i medicin ved Boston havde sådan forskning på en stikprøve af 633 gigt patienter i tolv måneder. Hver af patienterne blev overvåget hver anden dag. Dataene viste, at patienter, der tog Cherry havde et risikoniveau, der er lavere end dem, der ikke tager kirsebær.

Som patient af gigt, kan du tage de kirsebær på forskellige måder: som en del af din salat, bage boller eller pandekager, tilføj et par kirsebær til drikkevand, som ingredienser i yoghurt eller spise dem plain. For at vurdere fordelen ved at tage kirsebær, bemærk symptomer forbundet med gigt, der opstår over tid.



Efterlad en kommentar