Have for meget sex kan påvirke chancerne for at blive gravid?






En af teorierne længste dato af alle er at have for meget sex faktisk at komme i vejen for at undfange et barn, der er formentlig tilskrives mennesket at være i stand til at producere en tilstrækkelig mængde spermatozoer af høj kvalitet. Teknisk er det ikke en teori svært at tro, men du holder nogen sandhed?

Den t er noget af et problem med grumset, som svaret varierer i overensstemmelse med den pågældende - som det er tilfældet med de fleste af de problemer af graviditeten. For eksempel hvert par af relativt unge alder - som i mindre end 35 år eller deromkring - kan have sex så ofte som er fysisk muligt for parret og chancer er der vil være nogen negativ effekt overhovedet på kvaliteten af ​​sæd . I det væsentlige, undfangelsen er mere om timing end noget andet - kun en enkelt sperm sunde behov for at gøre sin vej til ægget, så det er at gøre det rigtigt eller ikke gør det ... det er så simpelt er det . 


I modsætning hertil bør dog en mand med en lav sædkvalitet udøve mere forsigtighed, hvordan man har sex for ofte kunne faktisk lavere sædkvalitet endnu mere. I sådanne tilfælde den generelle regel er, at have sex en gang hver to eller tre dage på de fleste, for at give en chance for at komme sig og opbygge sæd nok.

Strømpe op sandheden om sæd

Der er en masse af par, der er under det indtryk, at det er en god idé at bestanden op på den menneskelige sædceller, for at frigøre den, når præcis lokalisere ægløsning. Faktisk, selv om dette ikke er tilfældet - undersøgelser har også vist, at stress og pres, der går sammen med denne type af nøjagtige tidspunkt har potentiale til at ødelægge ovulationscyklus af kvinder i stil.

Så vidt eksperterne angår, bør du aldrig falde i fælden med at sætte et nøjagtigt tal på, hvor mange gange du bør eller ikke bør famlede undfangelse i en uge, måned eller år. Det tager al den glæde og fornøjelse af den erfaring og fører til den form for psykisk og fysisk stress, du bør virkelig styreapparat klart af mens du prøver at blive gravid.

Hvis det viser sig, at der trods regelmæssig sex i en periode på seks måneder eller deromkring er du stadig får ingenting, det er aldrig en dårlig idé at tale med en læge til råds, eller måske at gennemgå en undersøgelse .

Hvordan man kan forbedre dine chancer for at blive gravid

1. Gør det den rigtige vej

Kort sagt, skal kortere turen sperm gøre for at opnå den bedste æg. Som sådan, er det en god idé at fokusere på ejakulation tættere på livmoderhalsen som muligt - positioner missionær og doggy-style er bedst egnet til jobbet. Det er sagt, de fleste af positionerne har potentiale til at arbejde med en lille 'fantasy, men sørg for at holde af sværhedsgraden af ​​din sæd.

Efter sex, blive i sengen i vandret stilling i 15 minutter eller deromkring - hvorefter enhver sperm, der kommer til at få, hvor det skal være, vil allerede har gjort.

2. Vælg med omhu Smøremidler

Vær forsigtig ved udvælgelsen af ​​smøremidler, som langt de fleste af de produkter, du vil komme på tværs hver dag har potentiale til at skade dine chancer for undfangelsen. Eksempler omfatter Astroglide, KY Jelly, og tryk på for at nævne nogle få - der gør massivt sværere for sædcellerne at komme derhen, hvor de skal være. Nogle læger tyder jordnøddeolie, andet raps olie - vælge klogt og forske i effekten af ​​smøremidlet, du køber, før du bruger.

3. Opretholde en sund kost

Den no-brainer liste - du nødt til at se efter dit helbred for at forbedre dine chancer for undfangelsen, mens på samme tid belastningen af, hvad din krop har brug for mere. Alle punkter, du bør allerede være spise, er af enorm betydning - fuldkorn, magert protein, grøntsager, frugt og en masse af mejeriprodukter rige på calcium. Derudover bør du også på indtagelse af folinsyre, zink, vitamin E og C-vitamin for at øge dine chancer for at blive gravid endnu mere. Hvis en af ​​de to potentielle forældre skære hjørner på deres egne ernæring eller er ude af stand til at leve et sundt liv i almindelighed, er chancerne for undfangelsen falder dramatisk.

4. undgå visse ting

Selvfølgelig er der en masse ting, som du også har brug for at undgå, når de forsøger at undfange et barn - hvoraf nogle er mere indlysende end andre.

  • For eksempel bør du ikke brug for at vide, at hvis du ryger cigaretter, du skal slå den vane på hovedet lige nu.
  • Det samme gælder også for stoffer og alkohol i høj grad også. Der er ingen bestemt mængde "medicinsk sikre 'alkohol vordende forældre kan drikke, således at den følsomme og drikke helt fraværende.
  • Det foreslås også, at en reduktion i koffein er nyttigt at tænke på at begrænse kaffe til to kopper om dagen på de fleste.
  • Sørg også for, at alle de fisk, du spiser har et lavt indhold af kviksølv, da dette er et andet element, der kan have en stærk indvirkning på dine chancer for undfangelsen.
  • Og endelig, stort set alt er behandlet eller fyldt med tilsætningsstoffer bør undgås så meget som muligt - den mest fastfood derefter være ude af spørgsmålet.

5. Gør det på det rigtige tidspunkt

Når det kommer til at blive gravid, er det rimeligt at sige, at timing er alt. På grund af den korte levetid af ægget, er det generelt tilrådes at sex en eller to dage før ægløsningen, og derefter igen på tidspunktet for ægløsning. Med hensyn til, når ægløsningen sker, det er forskelligt for hver kvinde på planeten, hvilket er grunden til du skal prøve at bruge en ægløsning lommeregner online eller måske investere i en ægløsning testkit.

Der er nogle relativt klare tegn på, at ægløsning finder sted, herunder brystspænding, mavesmerter, en lidt højere temperatur og en stigning i vaginal decharge.



Efterlad en kommentar