Hvordan til at opfatte Twins






Tvillinger kan være identiske tvillinger eller mor, der er de tidlige resultater af opdelingen af ​​en zygote (produktet af en sædcelle og et æg) og ikke-identiske tvillinger eller broderlige angiver befrugtning af to separate sædceller med to æg. Tvillinger eller flerfoldsgraviditet indebærer en større risiko for komplikationer under graviditet og ved leveringen, men en masse kvinder foretrækker tvilling eller flerfoldsgraviditet for en række forskellige årsager. Troede, at chancerne for at blive gravid tvillinger normalt er genetisk bestemt, der stadig mange ting, du kan gøre for at øge dine chancer for at blive gravid tvillinger smukke.

Beslut hvilke faktorer dine chancer for at blive gravid tvillinger?

Forskning og statistikker viser, at chancerne for at blive gravid med tvillinger er kun 1 i 89 graviditeter. Imidlertid kan følgende faktorer væsentligt påvirker mulighederne for at blive gravid med tvillinger:

1. Genetik



Genetik spiller en stor rolle i tvillinger eller flere graviditeter. Hvis du har en familie historie af tvillinger i din mors side af familien, men chancerne er højere at du også medbringer gener hyper-ægløsning. Desværre er den faderlige historie regel ikke er særlig markant i sådanne tilfælde

2. etnicitet og race

Racemæssige faktorer spiller en væsentlig rolle. Forholdet mellem to graviditeter er højere hos kvinder end kaukasiske og afrikanske racer. Tilsvarende odds for at blive gravid med tvillinger er minimale i asiatiske kvinder.

3. Alder

Chancer for hyper-ovulatoriske cyklusser stiger med alderen tyder på en klar chance for tvillingegraviditet. Kvinder er 17% større sandsynlighed for at blive gravid med tvillinger i 40'erne.

Sådan forestille Twins?

I de fleste tilfælde, twin svangerskaber er resultatet af en ulykke; Dog tyder kliniske data, at følgende tiltag kan spille en væsentlig rolle.

1. Prøv at sætte på et par pounds

Vægtforøgelsen er forbundet med ændringer i sekretion, post-translationelle modifikationer og serumniveau af reproduktive hormoner. Selvom vægtforøgelse øger chancerne for at udvikle komplikationer, men også øger chancerne for en tvillingegraviditet. Søge hjælp fra ernæringsekspert til at tage på i vægt sundt

2. Spis fødevarer Hyperovulation-stimulanser

Der er en række fødevarer, som øger ægløsning sats ved at øge udskillelsen af ​​bestemte hormoner, der stimulerer æggestokkene til at frigive og vokse flere æg. Heriblandt:

  • Vilde kartofler. kartoflerisær vilde kassava er kendt for at stimulere æggestokkene hyper-release flere æg; hvilket øger chancerne for en multipel graviditet. Igbo-Ora er en by i Afrika, som har den højeste forekomst af to graviditeter, der er tilskrevet sin mad, hovedsageligt af vilde kartofler består.
  • Mejeriprodukter. Mejeriøge chancerne for hyper-ægløsning og statistikker viser, at kvinder, der forbruger mere mælkebaserede kost er mere tilbøjelige til at udvikle flere graviditeter 5 gange.
  • Andre fødevarer der også øge muligheden for flerfoldsfødsler er fødevarer med højt kolesterol (der i almindelighed ikke er anbefalet af sundhedspersonale i en længere periode) og af høj kvalitet protein, såsom tofu, soja isoflavoner, hele hvede og fuldkorn.

3. Prøv at blive gravid dine 30 eller 40 år

Risikoen for ægløsning problemer og afvigelser stiger som en kvinde aldre. Chancerne for flere graviditeter er højere hos kvinder over 35 til 40 år, som foreslået af kliniske data og forskning. Sundhedsprofessionelle tyder på, at fertiliteten falder med alderen af ​​kvinden, præget af anovulatoriske cykler. I et forsøg på at genoprette rytmen cyklus, hypofysen øger udskillelsen af ​​FSH (follikelstimulerende hormon), som stimulerer æggestokkene til at frigive flere æg.

4. Forøg dit indtag af folinsyre

Folinsyre er ofte anbefales til kvinder i den fødedygtige alder at reducere risikoen for at udvikle anæmi under graviditet og for at minimere risikoen for neuralrørsdefekter i barnet. Det blev imidlertid også observeret, at folinsyre øger chancerne for tvillingegraviditet. Oral indtagelse og yderligere former er lige så effektive. Australsk undersøgelse viser, at folinsyre øge chancerne for tvillinger med 40%.

Nogle af diæter indeholdende folat indbefatter linser (levere en halv kop mere end 180 mcg af folinsyre, der er omkring 50% af den anbefalede daglige indtagelse af folinsyre). Andre muligheder er sunde grønne bladgrøntsager såsom spinat, kål (som også rige på andre næringsstoffer som Iron graviditet, fiber og magnesium), asparges, appelsiner og andre citrusfrugter, bønner og broccoli.

5. Se efter Fertilitet Assistance

Støtte frugtbarhed i form af eksogene hormon kosttilskud eller medikamenter såsom clomiphencitrat øger chancerne for ægløsning mange folder. Nogle kunstige metoder til undfangelsen, som in vitro-befrugtning og intracytoplasmatisk befrugtning tillader pårørende til kunstigt at implantere mere end ét embryon ind i livmoderhulen. Selvom oddsene er ikke altid 100%, at embryoner vil overleve, men det er stadig en pålidelig metode med høj succesrate, hvis forsigtighed opretholdes.

6. Prøv at forestille efter at du stopper med at tage p-piller

P-piller ændrer den normale rytme serum reproduktive hormoner og umiddelbart efter at have stoppet p-piller, æggestokkene cykler normalt ikke regelmæssige. En højere tvilling graviditeter er rapporteret hos kvinder forsøger at blive gravide straks efter standsning p-piller (tilskrives overstimulation af æggestokkene til at frigive to eller flere æg, der kan forårsage tvillingegraviditet efter befrugtningen ved sæd).

7. Fortsæt Amning

Amning betragtes som en naturlig prævention på grund af høje niveauer af prolaktin; Men efter 6 måneders levering, cykler gradvist vender tilbage til normal. Sundhedsprofessionelle anbefaler, at kvinder, der fortsætter med at amme deres babyer har en større chance for at blive gravid med tvillinger grund til at frigive flere æg under ægløsning. Forskning tyder på, at ammende mødre er ni gange større sandsynlighed for at føde tvillinger.



Efterlad en kommentar