Naturlige kur mod Back smertelindring






Du er i smerte, og du har prøvet alt dit t arbejde “old standbys.” ibuprofen isn†™ og don € ™ t virkelig ønsker at tage stærkere medicin, men du ønsker lindring fra denne allestedsnærværende smerter i ryggen. Heldigvis kan du bruge naturlige behandlingsmuligheder de til at støtte din ryg smerter, uanset årsagen. Naturmedicin, såsom kokosolie, æble cider eddike og cayennepeber hjælpe med at lindre smerter og beskæftiger sig med spørgsmål i forbindelse med tilbage. På samme måde kan du prøve de terapeutiske behandlinger som yoga eller endda akupunktur.

Kan du definere “Back Pain”?

Ved en tyk lavere i lænden for en udstrålende smerte, der gennemtrænger hele ryggen, rygsmerter varierer, men er relativt almindelige. Spørgsmålet er en af ​​de mest almindelige klager, og er faktisk betragtes som en af ​​de mest almindelige årsager til, at folk går til lægen og også kalder fra arbejde.
Afhængigt af årsagen til rygsmerter, kan du opleve forskellige symptomer; Men hvis det er i ryggen, så kan du overveje det som sådan. Almindelige symptomer på sygdommen omfatter muskelsmerter, optagelse eller jagende smerter, udstrålende smerter i benet, nedsat fleksibilitet og / eller vifte af bevægelse i ryggen, og en manglende evne til at stå.

Hvad er de mest almindelige årsager til restancer?



Mens rygsmerter ofte udvikler sig uden en specifik årsag, kan du og din læge som regel finde årsagen som følge af en gennemgang af din seneste aktivitet, samt en test eller billedbehandling. Fastslå årsagen til dine smerter og hjælper med behandling kan omfatte problemer med muskler eller ledbånd stammer, en bule eller en brudt rekord, gigt, skelet uregelmæssigheder, eller endda osteoporose.

Hvad er de konventionelle behandlinger for rygsmerter?

Mens de fleste rygsmerter forbedrer inden for et par ugers behandling i hjemmet, hvis smerten fortsætter, bør du konsultere en læge for at forhindre yderligere skade på din ryg. Under alle omstændigheder, almindelige behandlinger for rygsmerter omfatter hvile og smertestillende såsom acetaminophen. Hvis din tilstand er mere progressiv, kan det kræve yderligere behandling, såsom narkotika, såsom codein, regelmæssige indsprøjtninger såsom kortison eller endda kirurgi.

Jeg kan behandle den betingelse naturligt?

Naturlig behandlingsmuligheder kan hjælpe med at lindre smerter og forebygge behovet for mere aggressive behandlingsmuligheder. Fælles naturlige behandlinger omfatter kokosolie, æble cider eddike og cayenne peber. Yoga og akupunktur er effektive behandlingsmuligheder.

1. Kokosolie

Kokosolie er en afbalanceret fedtholdigt laurinsyre. Denne syre har en række fordele ved effektiv behandling, hvoraf den ene er smerter. Massere ryggen på stedet for den smerte kan lindre rygsmerter næsten øjeblikkeligt.

2. Apple cider eddike

Æbleeddike har en række forarbejdningsegenskaber. Når væsken bidrager til at alkalize kroppen, reducerer overskydende syre i kroppen og kan effektivt behandling af smerter og inflammation naturligt. Du bør tage 1-2 spiseskefulde om dagen for at få den bedste fordel.

3. cayennepeber

Cayennepeber indeholder en høj koncentration af capsaicin. Denne forbindelse er en naturlig smertestillende og er en aktiv ingrediens i mange cremer og muskelsmerter behandlinger. En teskefuld cayenne fortyndet i vand er en af ​​de mest effektive behandlinger for rygsmerter.

4. Yoga

Yoga hjælper at justere kroppen og styrke kernen. Disse to kombinerede tiltag hjælpe med at lindre rygsmerter og forebygge yderligere rygproblemer.

5. Akupunktur

Akupunktur er en af ​​de bedste løsninger for rygsmerter omsiggribende. Det er rettet mod specifikke smerte centre og arbejder for at lindre smerter fra de områder og de omkringliggende steder.
Uanset årsagen til dine smerter, en af ​​disse behandlingsmuligheder bør arbejde for dig. Giv en af ​​vores behandlingsmuligheder en prøve eller tilføje en af ​​dine forslag til en omfattende liste over retsmidler, som vores læsere siden 1999!

Du kan også læse vores sider om:
Naturlig behandling for Diskusprolaps i lænderyggen
Retsmidler for en diskusprolaps disk



Efterlad en kommentar