Naturlige retsmidler for koldt Ældre






De fleste mennesker, hoste, nysen og træthed af almindelig forkølelse er en ubehagelig oplevelse, en mindre afbrydelse i vores planer for dagen. For en ældre voksne, kan den "kolde" være langt værre. Centers for Disease Control og Forebyggelse viser, at mere end 60% af sæsonbestemt influenza-relaterede indlæggelser i USA er for disse 65 år. Et svækket immunsystem forårsage de ældre til at være mere modtagelige for komplikationer; Dog kan passende behandling hjælpe folk undgå problemer som bronkitis og endda lungebetændelse. Nogle af de bedste behandlinger for forkølelser omfatter naturlige retsmidler såsom vitamin B12, saltvand næse skylning og vitamin C.

Som naturlige midler kan hjælpe helbrede forkølelser hos ældre

Nøglen til at forhindre forkølelsessymptomer bliver værre er at styrke immunsystemet. Denne naturlige stigning styrker kroppens naturlige forsvar mod sygdomme og behandle sagen i kolde individer i alle aldre. Behandlinger for ældre patienter bør være opmærksomme på, at du har brug for ekstra immun støtte, hvilket er hvorfor det er vigtigt at overveje naturlige kosttilskud og kolde retsmidler. Vitamin B12, saltvand næse skyl, C-vitamin, og eukalyptus er blandt de bedste muligheder for behandling for forkølelse hos ældre.

1. B12-vitamin



Diane Walker, en sygeplejerske og sundhedspleje, opregner en normal skud af vitamin B12 som en af ​​de bedste måder at forebygge en forkølelse, som også udgør som et effektivt middel mod forkølelse. Vitamin B12 stimulerer immunforsvaret og gør det muligt at fungere mere proaktiv mod kulden. Du kan tage et skud B12 månedligt for vedligeholdelse, men også til at overveje et dagligt tilskud af vitamin B12, når du klare med en forkølelse.

2. Saline Næse Skyl

Rengøring af brysterne er endnu et vigtigt skridt i retning af behandlingen af ​​en forkølelse. En saltvand skyl hjælper overrisle dine bihuler og lette presset tilføjet. Behandlingen fjerner også infektioner som lamellerne renser og renser. Prøv en skylning i 1 teskefuld salt i mindst 8 ounces vand. Brug en pipette eller neti pot at flytte skylning gennem næsepassagerne.

3. C-vitamin

C-vitamin er en naturlig antioxidant, der hjælper med at holde din krop stærk og sund. Mens forskning er usikkert med hensyn til effektiviteten af ​​C-vitamin til behandling af en kold, når de er etableret, at behandlingen er effektiv, hvis de anvendes ved de første tegn på sygdommen. Tag et dagligt tilskud af C-vitamin og forbruge fødevarer rige på C-vitamin, såsom citrusfrugter.
Kolde behandlinger er effektive til ældre patienter styrke immunsystemet og fremskynde helbredelse, som hjælper lindre andre symptomer og komplikationer. Prøv en af ​​disse behandlinger, eller tilføj en af ​​dine forslag til vores foreslåede behandling læser-bidrag. Lad os høre dine foretrukne naturlige retsmidler for en kold.

Andre sider af interesse:

Forkølelse

Svagt immunsystem, behandling



Efterlad en kommentar