Top 10 Home Retsmidler for gigt, der virkelig arbejde






Gigt er en kompleks form for arthritis, hvor urinsyre ophobes i leddene og forårsager en stærk smerte med rødme omkring det berørte område. Sygdommen er mere almindelig hos mænd, men også påvirker kvinder efter overgangsalderen. Smerten som regel rammer midt om natten, og det er uudholdeligt. Det føles som om din tå er i brand. Det angrebne led bliver ofte så bud at selv vægten af ​​arket føles for meget at håndtere. Det gode er, at du kan behandle gigt hjælp af forskellige hjem retsmidler gigt og holde det fra at komme tilbage igen.

Top 10 Home Retsmidler for gigt, der virkelig arbejde

I de fleste tilfælde er det muligt at behandle hans tilstand med hjem retsmidler for gigt. Du bør konsultere din læge, hvis smerten fortsætter eller din tilstand forværres med tiden. 1

Bagepulver

Hvorfor det hjælper: bagepulver blandes i vand kan hjælpe med at reducere højt urinsyre. Det kan tage et par dage til at føle lettelse, men normalt fungerer ganske godt, og hjælper med at forhindre fremtidige angreb.



Hvordan ansøger: skal blot blande ½ tsk bagepulver i omkring 8 ounces vand og drikke mindst en gang om dagen. Du kan tage 4 teskefulde hele dagen til at beskæftige sig med et akut anfald. Undgå at bruge denne medicin, hvis du har forhøjet blodtryk.

2

Æble cider eddike

Hvorfor det hjælper: Apple cider eddike stimulerer mavesyren, herunder bagepulver skaber en alkalisk tilstand og danner i kroppen ved at neutralisere mave syrer, der befrier hovedpine, ledsmerter, muskelkramper, gigt og gigt.

Hvordan ansøger: Bland et par spiseskefulde eddike med 8 oz. af vand og drikke på én gang, i stedet for at nipper til det. Sørg for at bruge økologisk eddike.

3

Epsom salt

Hvorfor det hjælper: Epsom saltfungerer, fordi det indeholder magnesium, som hjælper behandling af arthritis og gigt.

Hvordan ansøger: Før du tager et bad, blot tilføje et par kop Epsom salt til din badevandet. Fordyb din krop i det i nogen tid. Gentag processen mindst en gang om ugen til at slappe af ømme muskler og ømhed.

4

Frugt nyttig

  • Kirsebær indeholder antioxidanter og anthocyaniner, der hjælper til at reducere inflammation og begrænse gigt flare-ups. Kirsebærsaft, kirsebær kompot, kirsebær marmelade, og andre former for kirsebær kan reducere giftstoffer fra din krop og fjerne urinsyre. Du kan starte med en ½ kop servering af kirsebær dagligt for at forhindre det næste angreb af gigt.

  • Citronsaft hjælper til at neutralisere overskud af urinsyre ved alkalisering kroppen. Du kan klemme en frisk citron i en kop og tilsæt ½ tsk bagepulver til denne løsning. Bland godt og drik med det samme. Alternativt kan du blot drikke frisk juice af halvdelen af ​​citron tre gange om dagen for de gode effekter.

  • Spise en æble er godt for mange ting, men det kan være blandt de bedste løsninger gigt hovedsagelig fordi det indeholder "æblesyre", som neutraliserer den overdrevne urinsyre i kroppen. At spise et æble efter et måltid for virkningerne hurtigere.

  • Tilgængeligheden af ​​fosfor og kalium i store mængder gør bananer et flot resultat for mennesker med gigt. Disse stoffer kan forvandle urinsyre krystaller i væsken, som derefter kan fjernes fra din krop med lethed. Bananer indeholder C-vitamin, så fungerer utrolig godt til at lindre smerter og hævelse.

  • Vindruer er basisk og neutralisere urinsyre til at reducere gigt angreb. Hvis du har diabetes, bør du konsultere din læge, før du tilføjer druer til din kost. Det samme gælder for bananer.

  • Jordbær , Amla eller indisk stikkelsbær og appelsiner er alle rige på C-vitamin og hjælper neutralisere urinsyre.

  • Agurk er en anden mad, du måske ønsker at tilføje til din kost, hvis du beskæftiger sig med gigt. Takket være dens høje indhold af vand, hjælper flush toksiner og urinsyre fra kroppen. Forbered en blanding agurk saft, gulerod, roer og bedre smag.

5

Ingefær

Hvorfor det hjælper: ingefær har anti-inflammatoriske egenskaber og er meget effektiv i behandlingen af ​​gigt.

Hvordan ansøger: Du kan bruge en lille mængde af ingefær i en fødevare eller fremstille en blanding med tilsætning af stykker af ingefær med kogende vand. Drik denne blanding, mindst en gang om dagen. Lav pasta af ingefær vand, og ingefær, og henvende sig direkte til angrebne led for at reducere hævelse.

6

Drikke mere vand

Intet kan slå vandet, når det kommer til at sætte op en kamp mod gigt. Staying hydreret er en effektiv måde at reducere akutte anfald af gigt. Det vil også hjælpe din krop transport af affald og næringsstoffer, regulere temperatur, stoffer og afbøde leddene, og forhindre nyresten og forstoppelse. Drikke masser af vand vil også bidrage til at fjerne overskydende urinsyre fra kroppen, hvilket vil forhindre gigt angreb. Sørg for at drikke mindst 64 ounces vand om dagen, og mere, hvis du træner.

7

Foretage nogle ændringer i livsstil

Du kan prøve hjem retsmidler mod gigt og tage stoffer for at forbedre din tilstand, men du kan holde fremtidige angreb sker ved at foretage nogle ændringer i livsstil. For startere, skal du sige nej til drikkevarer sødet med fruktose og alle typer af alkoholholdige drikkevarer. Udskift disse drikke med vand. Spis ikke mad, der er højt i purines - dette kan omfatte slagteaffald, rødt kød og skaldyr. Frem for alt skal du motionerer regelmæssigt og holde din vægt under kontrol for at mindske risikoen for gigt.

8

Aktivt kul

Hvorfor det hjælper: tage et bad af kul kan synes mærkeligt, men forskning har bekræftet, at aktivt kul kan absorbere urinsyre og lindre gigt smerter. Det kan især være nyttigt for ankel og gigt baseret tip. En pasta kul er normalt et bedre valg for gigt baserede albuer eller knæ.

Hvordan ansøger: Du kan gøre en masse ved at blande kul en halv kop kul pulver i vand og blandes derefter grundigt. Nu kan du finde tilskud af kul, som du kan tage for at nyde de samme fordele.

Besøg følgende link for at finde andre effektive hjem retsmidler for gigt:



Efterlad en kommentar